Hé! A Chunmee Green Tea szállítója vagyok, és rengeteg kérdést kapok róla. Az egyik kérdés, amely gyakran felbukkan, a chunmee zöld tea ivásának oldaláról szól. Tehát azt hittem, leülök és megírom ezt a blogot, hogy megosszam azt, amit tudok.
Először beszéljünk egy kicsit arról, hogy mi a chunmee zöld tea. A Chunmee egyfajta kínai zöld tea. Nagyon egyedi íze van, és hosszú, vékony és göndör leveleiről ismert. Különböző osztályok állnak rendelkezésre, például aSzuper chunmee zöld tea 9371aa,Chunmee zöld tea negyedik, 9366 -os, ésKína zöld tea kiváló minőségű 41022- Minden osztálynak megvannak a saját jellemzői, de mindegyik ugyanabból a zöld tea családból származik.
Most, az oldalra - hatások. Mint a legtöbb dolog, a chunmee zöld tea ivása mind pozitív, mind negatív hatásokkal járhat, attól függően, hogy hogyan fogyasztja.
Koffein - kapcsolódó mellékhatások
A Chunmee zöld tea egyik fő alkotóeleme a koffein. A koffein természetes stimuláns, és ez adja neked az energiaterjesztést, ha egy csésze teát iszik. De a túl sok koffein nem kívánt mellékhatásokhoz vezethet.
Ha érzékeny a koffeinre, akkor rázkódást vagy idegességet tapasztalhat, miután ivott a chunmee zöld tea. Hallottam néhány ügyfeletől, akik azt mondták, hogy kissé remegőnek vagy nehezen koncentrálnak. Ez általában akkor fordul elő, amikor rövid idő alatt nagy mennyiségű teát iszik.
Egy másik általános mellékhatás az álmatlanság. Mivel a koffein ébren tarthatja Önt, a lefekvéshez túl közel ivó zöld tea megnehezítheti az elaludást. Mindig azt mondom az ügyfeleimnek, hogy kerüljék el az esti kupát, ha nehezen tudnak aludni.
A koffein a pulzus és a vérnyomás növekedését is okozhatja. A legtöbb ember számára ez ideiglenes hatás, de ha magas vérnyomás vagy szívprobléma van, akkor ezt tisztában kell lennie. Érdemes lehet korlátozni a bevitelét, vagy beszélgetni orvosával, mielőtt rendszeresen iszik a Chunmee zöld teát.
Gyomorproblémák
Vannak, akiknek gyomorproblémái merülhetnek fel, amikor isznak chunmee zöld teát. A zöld tea tanninokat tartalmaz, amelyek természetes vegyületek, amelyek irritációt okozhatnak a gyomorbélésben.
Ha érzékeny gyomora van, akkor hányingernek érzi magát, vagy gyomorpanasza lehet, miután ivott a chunmee zöld tea. Bizonyos esetekben savas refluxot is okozhat. Ennek elkerülése érdekében érdemes teát inni ételekkel. Ha snack vagy étkezés van, miközben kortyolgatja a teát, elősegítheti a tanninok hatásait.
Tápanyag -felszívódás
A Chunmee zöld tea befolyásolhatja bizonyos tápanyagok felszívódását is. A teininok a teában kötődhetnek a vasalóhoz és megakadályozhatják, hogy a test megfelelően felszívja. Ez különösen a vas- és hiányos vérszegénység kockázatának kitett emberek számára aggodalomra ad okot, mint a nők a menstruációs ciklusuk vagy a vegetáriánusok során.
Ha aggódik ettől, akkor lépéseket tehet a hatás minimalizálása érdekében. Például várhat legalább egy órát a tea ivása után, mielőtt vas -kiegészítőt vagy vas -gazdag étkezést készít.
Allergiás reakciók
Annak ellenére, hogy ritka, néhány ember allergiás lehet a chunmee zöld teára. Az allergiás reakciók az enyhe tünetektől, például a viszketéstől és a csalánkiütésig terjedhetnek a súlyosabb reakciókig, mint például a légzés nehézsége. Ha a tünetek valamelyikét a chunmee zöld tea ivása után tapasztalja meg, akkor azonnal abba kell hagynia az ivást, és orvosi ellátást kell kérnie.
Kiszáradás
Annak ellenére, hogy a tea folyadék, valójában diuretikum hatása lehet. A koffein egy diuretikum, ami azt jelenti, hogy többet vizel. Ha nem vagy óvatos, akkor több folyadékot veszíthet el, mint amennyit bevesz, és kiszáradáshoz vezet.
Ennek megakadályozása érdekében győződjön meg arról, hogy egész nap inni sok vizet, különösen, ha nehéz tea -ivó vagy. Változhat a csésze chunmee zöld tea és a pohár víz között is.
Pozitív hatások
Mielőtt becsomagolnám, szeretném megemlíteni, hogy sok pozitív hatással is vannak a chunmee zöld tea ivása. Gazdag antioxidánsokban, amelyek segíthetnek megvédeni a testét a szabad gyökök általi károsodás ellen. Úgy gondolják, hogy ezeknek az antioxidánsoknak anti -öregedés és anti -rák tulajdonságai vannak.
A Chunmee zöld tea szintén fokozhatja az anyagcserét, ami segíthet a fogyásban. És kimutatták, hogy javítja az agy működését, beleértve a memóriát és a koncentrációt.
Tehát, bár vannak olyan oldalak - a hatások, amelyek tudatában vannak, a chunmee zöld tea ivásának előnyei meghaladhatják a negatívokat, ha azt mérsékelten fogyasztják.
Ha érdekli a chunmee zöld tea vásárlása, akkor azSzuper chunmee zöld tea 9371aa,Chunmee zöld tea negyedik, 9366 -os, vagyKína zöld tea kiváló minőségű 41022, Szeretnék beszélgetni veled az Ön igényeiről. Vegye fel a kapcsolatot velem egy beszerzési vita indításához, és kitalálhatjuk a legjobb választást az Ön számára.
Referenciák
- "A zöld tea egészségügyi hatásai." Mayo klinika.
- "A koffein és az egészséged." Harvard Health Publishing.
- "Tápanyag felszívódása és tea." Journal of Nutrition.